今日の心がけ～職員のスピーチ～

「ストレスに対処する」

誰にでも、職場の役割の中で果たさなくてはならない
責務があるでしょう。
その中には、強いストレスを感じてしまうような
事柄もあるでしょう。
ストレスを感じながらの仕事は、なかなか結果が
ついてこないものです。
　ストレスを軽減するには、まず自分一人で抱え込まない
ことです。
過度なストレスを感じている人が周りにいるようであれば、
そのことを思いやって声を掛け合える、温かな職場環境を
築いていきたいものです。

◇今日の心がけ◇　互いを思いやる職場でありましょう
（『職場の教養』：一般社団法人倫理研究所より）

職場は一日の多くの時間を過ごす場所です。
気持ちよい環境で仕事をしたいと思う人が殆どでしょう。

ところが実際にそのような恵まれた環境の中に身を置いている人は
どれくらいいるでしょう。

例えば、仕事の量や質を周囲の人と比べ不公平だと
不満を溜めている人や、ミスを恐れて積極的に仕事に
取り組めない人もいるかもしれません。

職場以外でも、学校の雰囲気になじめず悩む人、
練習の範囲を超えたパワハラに苦しむ人など、
社会にはストレスの要因となる事柄があふれています。

私自身も経験がありますが、そのような時、周囲の人からの
何気ない励ましの言葉が心を軽くしてくれます。
そして目の前にある自分の役割をこなすことで、
自然と周囲からも認めてもらえるように
なるでしょう。

雑念にとらわれず、まずは自分のすべきことを見失わずに
仕事に向き合っていきたいと思いました。

教務係　寺田