今日の心がけ～職員のスピーチ～

悪い癖と良い習慣

“癖”という言葉は、どちらかというと悪いイメージがあります。
対して、“習慣”という言葉であれば、良いことの繰り返しのように
聞こえます。

例えば、貧乏ゆすり。
子供がイライラした時に、よく親から注意を受ける行為で、
集中したい時に視界に入ると気が散りますし、
見た目にも行儀が良いとは言えません。

入試などで問題が解けない時など、
ペンで机をコツコツと突いて音を上げる癖も
周りにとっては迷惑です。

最近は見かけなくなりましたが、相手とコミュニケーションを取る際に、
やたらと身体に触りたがる人もまた然りです。

自分にとって悪影響は無くとも、
相手を不快にさせる癖は改めたいものです。

これらの癖のパターンには、要因があるそうです。
それは例えば、
・憧れの人の行動を無意識に真似て癖になる
・職業などの毎日の繰り返しで癖が生まれる
・指でペンを回すなどのちょっとした快感が癖となる…など
ストレス回避の自己防衛であったり、
欲求を満たすための代償行為から癖が生まれるそうです。

心のバランスを整えるために、
ルーティンとしての癖は良いのかもしれませんが、
問題は、人の気持ちを害するところです。

『職場の教養』（社団法人倫理研究所）「なくて七癖」に登場するA君、
緊張で自分の髪の毛を触るくらいであれば、問題ないかと思いますが、
仕事場では、癖と正しく付き合い、周りにとって良い習慣となるよう
身につけていきたいと思います。

今日の心がけ◆癖を改めましょう

事務局 係長（進路支援担当）　中村 周